Vous envisagez de faire du Yoga ou "on" vous a conseillé d'en faire, mais vous ne savez pas trop ce que c'est ?

Constituez un groupe, convenez d’un endroit, et prenez rendez-vous !


Le professeur adapte son enseignement aux spécificités de chaque élève et établis un « parcours » individuel.

Les cours pour adultes débutants s'adressent aux personnes qui n'ont jamais ou très peu pratiqué le yoga.


Le premier cours est pour faire connaissance et savoir si la pratique du Yoga correspond à votre attente.
Un cour de yoga comprend un enchaînement de postures, un de temps de méditation et de relaxation

Cours collectifs