Yoga

Thérapeutique

Sans remplacer un traitement médical, le yoga thérapeutique est intéressant pour son effet à long terme, il a une action bénéfique sur une majorité de troubles :

liés au vieillissement : baisse de la vitalité et de l’appétit, douleurs chroniques, ostéoporose, arthrose, rigidité articulaire, ​maladie de Parkinson..

Génito-Urinaires : incontinence, syndrome prémenstruel et règles douloureuses, troubles liés à la grossesse et à la ménopause

Digestifs : gastrite, reflux, ulcère, constipation chronique

ORL : infections chroniques des voies aériennes, asthme, troubles de d’équilibre

Endocriniens : diabète type 2, troubles thyroïdiens, hépatiques bénins

Orthopédiques et Neuro-Musculaires : arthrose, scoliose, lumbago, sciatique, syndrome du canal carpien, rééducation post-traumatique

Immunitaires : infections à répétition, immunodéficiences, allergies, Covid long

Détox

Détoxifier votre corps grâce au yoga pour perdre du poids

Au lieu d’adopter un régime à court terme et de reprendre le poids perdu peu de temps après, voir même plus, je vous invite à prendre un engagement face à votre santé.

Ensemble nous trouverons le point faible à votre équilibre et améliorerons votre bien-être.

Les séances se font à votre rythme, dans un climat neutre, bienveillant, à domicile ou à distance.

Sénior

Santé, souplesse et sérénité. Le but du Yoga pour séniors est de maintenir le corps en bonne santé, de donner une bouffée d’oxygène à votre métabolisme et de gérer vos émotions.

Par des techniques douces et adaptées,vous déliez vos articulations, renforcez vos muscles, votre cage thoracique et développez vos capacités respiratoires. Une pratique régulière, soulage les problèmes de dos, améliore la souplesse des articulations, la circulation sanguine et réduit le stress.

Vivez pleinement l’âge de la sagesse !